På det stora vida internätet dök det upp lite reklam som fick mig att skaka lite på huvudet.
Skoföretaget Skechers har tagit fram en sko som man skjuter in foten i, som en toffla, men med bakkappa precis som skor brukar ha. Praktiskt och förmodligen resultatet av en hel del utvecklingsarbete och testning.
Men det finns en vinning i att inte alltid följa det minsta motståndets väg, det är nyttigt att göra saker lite besvärligt.
Det gäller i synnerhet för människor som Martha Stewart som tagits in för att ge skoreklamen ett ansikte. Martha är faktiskt 81 år gammal i skrivande stund. Att böja sig ner för att knyta skorna ett par gånger om tagen är bra benträning, om man väldigt grovt uppskattar att halva kroppsvikten sitter ovanför midjan så är det ett några kilo som ska lyftas från en hukande position. Att knyta skosnören är en övning i motorik och fingerfärdighet som är så väl inövad att det inte alls är ansträngande. Att stå på huk är dessutom en balansövning som kan ge välbehövlig stadga i andra ostadiga situationer, t.ex. vid cykling eller på en buss som startar och stoppar om och om igen.
Filmen Wall-E kan fungera som en dystopisk vision av vad ett liv helt utan ansträngning leder till. Du blir fet och får svårt att röra på dig p.g.a ett liv helt utan fysisk ansträngning och stimulans.
Så nästa gång du knyter dina skor, le och tänk att det här minsann är bra träning.
